登山简报： 

7月1日，早上10时，一行六个人从Kinabalu Park出发，花了接近六个小时，一步一步爬到了海拔3272公尺的Laban Rata。

7月2日，凌晨2时，摸黑起身，半走半爬的往东南亚最高峰迈进。5点30分，晨曦初显，有幸见证许多人渴望见到的日出！

7月2日，晚上8时，一行六人平安抵达Timpohon Gate，六双脚距离瘫痪只有0.01公分。

总结，大家以高过海拔4095公尺的勇气与毅力，借助老天给的好运气，神山的灵气，完成了艰难的神山之旅！

思艺，猪先生，Lenny与来自马六甲的军人摄于东南亚最高峰 — Low’s Peak
（珍贵照片有面包公主 - Lenny小姐提供）

我很喜欢好听的歌声。
我很欣赏有实力的歌手。
我很欣赏认真表演的人。

严格来说，我应该还算不上色女，但我承认喜欢有魅力的男人： 

夹在两位帅哥中间，我是幸福的^^……

可以羡慕我，没关系，因为那是真的值得羡慕的……

大家请继续留意，TVB8的《美少男美少女飙战舞台》！ 

双亲恩情比天高。对双亲尽孝道，绝对不是在特定节日的制定动作，而是应该无时无刻铭记于心的。从泳胜开始吧，大家若有关于双亲的故事，请跟我们分享吧！

这几天看报纸都是惨不忍睹的照片，邻国缅甸的风灾，还有四川的大地震。灾民的惨况无时无刻都血淋淋的呈现在我们的面前。但是，这一张照片，对我有更深的触动……

「废墟中，这些课本最宝貴」　瓦砾寻书苦中乐

这一连串的天灾，揭开了某些人心的丑陋面：无良建筑商，有私心的统治者，没有危机意识的地方政府等等。可能我们人类的行为已经让整个大自然无法负荷了。不过，依然有人在绝境中坚强的奋斗着，像上面的两位，在灾区中日夜不断努力的拯救人员。还有更多虽没有身历其境，却毫不犹豫的伸出援手的善心人士，各地都有人在筹募善款，希望能为灾黎的生活带来小小的希望。老鸟也在第一时间召集身边的朋友，聚集大家微薄的力量，筹一笔钱要捐给四川的灾黎。

各位2世组，不管你能不能为这些不幸的人尽一份力，我在这里都希望大家能更珍惜生命，更珍惜我们所拥有的安宁，更努力认真积极地面对生活。