- 2世组特派员转载。由于Tiffany的电脑没有中文输入法，原稿100%以英文书写。特派员在此为大家准备中文翻译，希望大家不要见笑哦！

Seriously speaking, until today, i still don’t know where did i find the courage to jump down from the platform..7.5m!!!! no kidding man..!! it’s almost 3 -4 stories high!!! Come to think of it now, it looks very scary to me..haha.. Maybe it is the support from all of u guys, that’s why i took the courage to jump down.. Now, i really salute those divers.. wah…10m…don’t know how they manage to overcome their fear of height..!!!! @.@ Must ‘kao tao’ liao!!
说实话，到今天为止我都不知道我哪来的勇气可以从7.5的跳台一跃而下。真不是开玩笑的，那可是等同于三到四层楼的高度哦，现在回想起来我还是惊魂未定的！我想我的勇气应该是来自你们大家的鼓励吧！现在我真的遥想跳水选手们致敬，他们如何克服对高度的恐惧，从十米台跳下，真的要向他们叩头咯！

haha.. It is indeed a very challenging task for me as this is my FIRST time diving!! But i really enjoyed the whole journey.. When i first stepped on the platform to get the ‘feel’ of diving, i told myself that i would only try up to the 5m platform.. haih..after 5m..everyone kept cheering for me.. even the coaches were sooooooooo enthusiastic.. everybody wanted me to try the 7.5m platform.. sigh..PRESSURE leh..haha.. but good pressure la.. well, at least it made me jump down!! kaka..
初次尝试跳水，真切的感觉到这一项任务的挑战性，但是我却非常享受这个体验的过程。当我首次步上跳台，感受一下何谓“跳水”的当儿，我告诉自己我最多会从五米台跳下去！不过当我完成了五米跳水之后，在场的所有人，甚至连教练们都报以最热烈的欢呼，并要我挑战七米半跳台……唉，压力好大哦！不过这一次的压力，最后成为我成功跳下的原动力！

To me, it is not hard to grasp the basic technique of diving..maybe cause I’ve had some gymrama background.. and it’s actually quite fun.. Though the other 2 participants (Ser Yee and Chythia) only made it to 3m, i still think that they are very brave! they were encouraging me throughout the whole challenge..kept cheering for me.. wanna thank them for their support oh!! =)
也许是因为我曾是一名体操运动员，所以要掌握基本的跳水技巧，对我而言，并非难事，而且我还觉得很有趣呢！虽然思艺与Chythia只成功从三米台跳下，但那其实已经是很勇敢的表现了！她们一路上一直鼓励我坚持到底，不断地为我欢呼，我真的要感谢他们的支持哦！

This is not my first experience doing synchronize swimming.. but i still find it hard to grasp their technique.. personally, i love to watch synchronize swimming a lot!! i think that it’s very graceful and fascinating..
这一次的水上芭蕾训练并非我的第一次，但我仍然觉得一点都不简单。我很爱看水上芭蕾的表演，所有的动作既优美又迷人。

However, learning how to do it is another thing!! Walau..really not easy.. poor Ser Yee and Chythia both got their calf muscle pulled… and that’s the most common problem that most beginners will face according to our two coaches.. sigh.. I was really very worried at first when they wanted us to learn their routine.. cos its really very hard!!! synchronize swimming is a very technical sport.. really not as easy as we see on TV… then as we were learning… the weather turn bad!! it started to rain heavily.. the three of us were really shivering like poor little cats.. COLD !! +.+ Luckily dear June bought us some hot milo.. really is "xue zhong song tan"…our savier!!! haha.. That milo to me was really like heaven!! the best drink I’ve ever had!! The most wonderful thing to have in that kind of situation..haha..
不过，自己要学习掌握却是另外一回事，真的好困难哦！过程中，思艺及Chythia都面对脚抽筋的问题。据教练所说，这是所有初学者最常面对的障碍。一开始听到要学习整套基本舞步，我真的好担心，因为那太困难了！水上芭蕾可是非常讲究技术的一种运动，不如我们在电视上开起来的简单。练着练着，天公开始不作美，下起大雨来了！寒风侵袭令我们三个冷得不停颤抖，就像可怜的小猫咪一样！幸好，June在这个时候成了我们的救世主，为我们送上了暖呼呼的美禄！真的体会到何谓“雪中送炭”呢！我仿佛喝下了全天下间最美味的饮品，出现的真正是时候啊！

So ppl out there, don’t think that synchronize swimming is very easy!! Wait till u try it yourself!!! then u’ll want to hv a hot milo too!! haha~~
所以我说啊，没有亲身体验过以前，大家不要以为水上芭蕾是很简单的哦！不然，你也可能需要一杯热呼呼的美禄咯，哈哈！

-  以勇气令人折服的新任Astro国际华裔小姐第一副姐，Tiffany 丘涴铤

- 2士组特派员转载 

当我接到电话说我能上《2世组难征》的时候，心里非常的高兴因为等了很久都没消息以为不会被选了。当助理告诉我，要挑战的是跳水和水上芭蕾的时候，我就开始不知道该怎么办。我可是学了很久都还说不上会游泳的哦。但是，心里又想着总之尽力做好就是了。

当我和主持人思艺和另一个嘉宾Tiffany碰面，了解了原来这是一个慈善节目（编按：看了这么久的节目都没有发现吗？不会吧？），必须达成任务来募款，我的心就更加不安了。

终于这一天来临了，认识了教练和水上芭蕾的选手之后就开始一天的训练。第一项是跳水，但跳水之前得先在弹簧床上练习跳高，那个时候陈教练就对我说我的平衡能力比起其他成员不是很好所以只要练好平衡能力不受伤就好，如果胆量够的话也许能向高度挑战就很不错了。

跳完了弹簧，就正式开始跳水了。教练说先从一米跳起，训练跳水姿势以及吸收跳水经验。之后就走到十米的台观看，教练说从最高的地方走到低的地方会没那么害怕。我站在十米高的地方看下来的时候，说真的，真得很高（编按：但你可是第一个走上前去往下看的哦！思艺从头到尾都不敢从十米台的末端往下望呢！）。十米是从地面算起的高度，从上面看下来却是十五米包括泳池的深度。

之后，就走到的三米台准备跳水。其实第一眼看没有很高，但当要跳下去的时候就觉得越看越高，我用了很长时间才说服自己跳下去，一离开地面，就抓空了。完全没办法控制手脚所以跳水姿势都没做好，一掉进水里我就拼命向上游，说我要跳多一次。

第二次，姿势还是没做到而且还做了一个很搞笑的动作，捏鼻子。工作人员笑了。我也笑了。心里却很不开心因为第二次还是没把跳水姿势做好，感觉很挫败。

午餐时间之后就开始水上芭蕾的训练，负责教导我们的是叫作Sherine和Li Anne的选手。听说他们被派去申请参加奥林匹克。她们在水里示范我们要学的舞蹈的时候，我心里在想：这些我们真的能在今天以内学会吗？我开始练习了很久还是学不会舞蹈的一部分，心里很着急、很难过又抽筋还要麻烦别人来照顾，真的感觉很一无是处，结果我哭了。我没有哭得很明显但是还是被发现了。思艺前来安慰我、抱着我之后Tiffany也来抱着我。心里更不好受，因为我一向来都不是弱不禁风的角色，怎么今天这么的失败呢？

晚餐的时候下雨了就好像我的心情，一样的阴霾。我们继续练习，制作人说没时间了，场地要还给人了，他说十五分钟后就要我们表演今天所学到的。怎么办，我什么都还没学会。Sherine就对我说：不如你就学翻筋斗吧。然后Li Ann就示范给我看翻筋斗的姿势。我马上学之后再加上一些结束的动作。虽然我所表演的不是什么很高难度的动作（编按：这么短的时间可以学成这样，应该无可挑剔了），可是我觉得我学到很多，学到了坚持。无论如何至少要有一些成绩。

水上芭蕾结束以后我们又回到了跳水台。制作人说每个人只有十秒钟的时间做心理准备就要从五米台跳下来，以后就往更高的高度挑战而且这次没有教练陪我们上去。说真的，那个时候我连跳三米的勇气都没有了在受过种种心理的挫败以后。我还是硬着头皮上去了。走上去的时候，我一直问自己我真的要跳吗？我站在五米台上，我脚软了。之前在十米，我都没事，现在站在五米我脚软了，教练们、思艺、Tiffany、工作人员都在下面为我打气。我对自己说不能辜负他们的期望跳吧！我已经做了跳水姿势只欠最后一个动作就是跳下去（编按：完成了前面的动作都很不容易了！小人敬佩哦~~~）。

结果我做不到，希望我的这个举动没有连累收益团体，得不到帮助，我已经尽力了。不管如何，我还是超越了自己。我跳过三米、我尽力学好水上芭蕾，这些都是因为这个节目，我才有机会体会，我的人生多了这页绝对不平凡。虽然我说过我后悔上这个节目，但其实给我机会从新选择，我还是要参加而且是做更多的心理准备、和体力训练才去参加。

面对大大深深的泳池，2世组耗尽体力

站在高高的跳台上，2世组面对恐惧

看过了2世组的表现，你有千言万语？赶快统统讲出来吧！ 

看了这一集的节目后，你认为娇小的Chythia究竟有没有往下跳的勇气？下个星期，三女能否成功挑战更高的跳台？在水上芭蕾方面，她们三个有是否真得能成功的“头上脚下”在水中翩翩起舞？

对她们有什么鼓励话要说？对这一集的挑战，你们自己有什么想法？如果换成是你们自己，你认为在一天的时间以内，你能达到什么样的成绩？对于这两项活动，你们又有什么样的想法？

快快说吧！